烧饼富含碳水化合物，而且香酥可口，很适合作为早餐，那么主食烧饼配什么吃？可以将鸡蛋、蔬菜、肉类夹在烧饼中，也可以直接搭配一杯牛奶或豆浆，不仅丰富了烧饼的口感，还能确保早餐的营养均衡，各种汤品也是搭配烧饼的理想选择，常见的有西红柿鸡蛋汤、羊肉汤、鸡汤等。

烧饼是一种用面粉制作的面食，要想做出来的烧饼口感好，选择合适的面粉很重要，中筋面粉因其适中的筋度，非常适合制作各种中式面点，包括烧饼，那么烧饼怎么做好吃？需要先在面粉中加水和成面团，再分成小剂子擀成饼，刷油撒盐折叠，重复几次，接着擀圆，最后下锅烙制而成。

酥饼中含有较多的油份，保质期较短，一次性吃不完的话，需要好好保存，才能够延长保存时间，那么做好的酥饼怎么保存？需要密封好，避免阳光直射，保持干燥环境，分装以避免拿取时开封影响，最好能够直接冷冻，比冷藏的温度更低，环境更稳定，不易变质，吃时复烤即可。

酥饼在制作过程中需要在沸油中进行的炸制，属于油炸食品，热量是比较高的，100g酥饼的热量约有490kcal，那么吃酥饼有什么好处？酥饼中含有较多营养物质，吃了能够补充能量、缓解胃酸、促进消化吸收，但由于其高糖高油，食用需要适量，否则可能会出现龋齿、发胖、血糖升高等情况。

青团由于不含防腐剂，保质期较短，通常只有几天到一周左右，因此建议尽快食用，那么青团怎么保存？不管是买来的青团还是自制的青团，放进冰箱是比较好的保存方法，冷藏或冷冻都可以，包上保鲜膜，能保存一周左右，吃之前加热即可，如果气温不高，常温保存也可以，不过最多放2-3天，来和小编了解一下...