核桃是一种美味坚果，市面上常见的核桃可以分为薄皮和厚皮两种，在购买的时候可以通过关注壳的厚度进行分辨，掂一掂摇一摇就可以很轻松的确认，买核桃还要会挑，那么核桃怎么看好坏呢？可以看核桃外皮的花纹、感受核桃的重量、看核桃的色泽、看果肉、闻味道等，下面就来和小编一起看看吧。

夏威夷果的果仁香酥滑嫩可口，奶香浓郁，风味独特，非常受欢迎，那么夏威夷果啥样的好呢？挑选夏威夷果要看个头大小、果壳颜色和缝隙、果肉颜色，还可以晃一晃，能听到响动的吃起来更方便，夏威夷果还有不同的品种，如女皇、卡达姆、马卡达米亚等，不同种类在外观和口感上略有不同，但都很好吃，跟着小...

榛子是一种美味的坚果，可以生吃也可以熟吃，那么榛子生吃和熟吃有什么区别呢？生吃榛子口感好、营养价值高、有利于消化吸收，但容易引起过敏、含有较高的脂肪和热量，而熟吃榛子可以调节口感、破坏有害物质、降低过敏风险，但会造成营养成分损失、容易摄入过量、增加脂肪和热量的摄入量，和小编一起看...

榛子属于坚果，带有坚硬的外壳，那么买榛子应该买开口的还是闭口的呢？开口榛子和不开口榛子在食用便利度、口感、营养价值和储存上有较大区别，可以根据个人的需求进行选购，如果购买的榛子没有开口，通过水浸泡、塑料袋摔打、易拉罐环撬开、钳子夹碎等方式，可以轻松打开，跟着小编一起看看吧。

瓜子是一种美味小零食，炒熟后还会进行调味，从最初的原味，到后来的五香、奶油、焦糖等多种口味，每一种都有自己的特色，让人们有了更多的选择，不过瓜子虽然好吃，吃多了却容易上火，所以比较健康的吃法是尽量选择原味瓜子，并且要适量，一天20-25克为佳，一起来和小编了解一下吧。