纯芝麻酱是市面上常见的芝麻酱种类之一，配料中只有芝麻，无水无油，芝麻香味浓郁，口感浓稠，那么吃芝麻酱有什么好处？小编提醒，适量食用可以补钙强骨、补血养颜、保护心脏、润肠通便、增强免疫力等，但对芝麻酱过敏、减肥和患有胃肠疾病的人群要慎用。

芝麻酱是把炒熟的芝麻磨碎制成的调味品，根据所采用的芝麻的颜色，可分为白芝麻酱和黑芝麻酱，那么芝麻酱怎么做好吃？小编提醒，自制芝麻酱需要准备好芝麻、食用油和食盐，先把芝麻炒熟，再放入破壁机，加油和盐，打成细腻的糊状，最后倒入干净的玻璃瓶中密封即可。

芝麻酱也叫麻酱，原料选用精制芝麻，做工精细、色泽金黄、口感细滑、口味醇香，深受人们的喜爱，市面上还有一种用二成花生酱和八成芝麻酱混合而成的二八酱，也很受欢迎，那么芝麻酱好吃还是二八酱好吃？两者的原料配比、口味、用法和价格都有差异，可以根据个人的喜好进行选择。

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