羊肚菌鲜品脆嫩爽滑，干品嚼劲十足，且香气浓郁，是一种营养丰富的食材，那么羊肚菌有什么好处？吃羊肚菌能补充营养、增强免疫力，还有消食和胃、活血化瘀、补肾益精、宁心安神的作用，但也有过敏和上火风险，吃得太多可能引起消化系统不适，所以食用须适量，孕妇、痛风患者等人群不宜食用。

牛肝菌是牛肝菌科和松塔牛肝菌科等真菌的统称，种类丰富，那么哪些牛肝菌可食用？‌白牛肝菌、‌黑牛肝菌、‌黄牛肝菌、‌紫牛肝菌、‌乳牛肝菌是市场常见的安全可食用品种，肉厚味鲜，可以放心购买，而‌红牛肝菌、‌兰茂牛肝菌、‌粉黄黄肉牛肝菌等带有轻微毒素，需要处理去毒才能吃，需要谨慎选择。

买来的干银耳，需要泡发后才能够使用，那么雪耳怎么泡好吃？首选冷水泡，需要4-6小时，如果赶时间也可以用温水或热水，还可以用微波炉快速泡发，最短半小时就能泡好，但可能会影响口感和营养，小编提醒，泡之前要去除杂质和蒂部，泡发完成的银耳应体积膨胀3-5倍，质地柔软半透明‌。

自然微黄是优质银耳的特征‌，此外干银耳在存放过程中也会逐渐发黄，可能是长时间存放自然氧化，也有可能受潮或污染导致变质、光照影响使颜色变化，可以参考质地、气味进行判断，自然氧化可食用，变质发黄不能吃，那么干银耳怎么保存时间长？建议密封好放在阴凉通风处或放入冰箱。

鸭肉是日常食用的一种禽肉，肉质鲜美有营养，有时候买来的鸭肉不能及时食用，要正确保存以保证不变质。那么新鲜的鸭子怎么保存比较好？可以用保鲜袋把鸭肉包好后，放入冰箱可以保存2-3天；如果短时间内不吃，可以放入冷冻室，能保存1-3个月。下面为大家介绍鸭肉保存方法，一起来看看吧。

猪肉腌制一下再烹饪，肉嫩滑、不腥不柴。肉如果不腌制一下直接炒，吃到嘴里肉一般都是比较老，猪肉要用料酒去腥，生抽调味，老抽调色，再加一点淀粉，炒的时候会很嫩。加适量的鸡蛋清也可以起到很好的嫩肉的效果，下面为大家介绍猪肉的腌制方法和腌制时间，一起来学习一下吧。

肉类的切法对其口感的影响较大，一般来说牛肉应该横着切，以切断纤维，使口感更嫩滑。‌不过切牛肉方法也因菜肴而异，常见的切法有横切、纵切、切丝、切丁和切块。切时要使用锋利刀，顺着纹理切，控制块状大小。下面为大家介绍各种牛肉切法，不同切法适用于不同烹饪方式，可根据需要选择。

猪肉的肉质比较嫩，但也要掌握正确的切肉方法，才能更嫩滑，口感更好。那么猪肉应该是横切还是竖切？‌在烹饪猪肉时，横切比竖切更能保证肉的嫩度。横切猪肉可以切断肌肉纤维，使炒出来的肉更嫩滑，不易碎且口感更好；竖切则容易使肉变得硬和柴。不同的切法可以影响食材的口感和烹饪时间，下面为大家介绍猪肉的正确切法，一起来了解一下吧。‌

猪肉是日常饮食中最常见的一种肉类食材，一般有黑猪肉和白猪肉两种。‌黑猪肉和白猪肉在外观、口感、营养成分和生产方式等方面存在显著区别。黑猪肉的肉质通常更加细腻多汁，口感鲜美，带有一种独特的香气。相比之下，白猪肉的肉质可能会稍微粗糙一些，口感和香气也没有黑猪肉那么浓郁。下面一起来看看黑猪肉和白猪肉怎么区分吧。

银耳，又被称作白木耳、雪耳、银耳子等，有“菌中之冠”的美称，一般呈现菊花状或鸡冠状，柔软洁白，半透明，富有弹性，除了直接烹饪煮汤做甜品，银耳可以和什么搭配？搭配红枣、莲子、百合等，营养滋补，搭配雪梨、枸杞、黑木耳等，健康养生，还可以和薏米、桂圆、鹌鹑蛋等搭配，创新美味。

冷鲜牛肉又叫保鲜肉、排酸肉，是一种经过严格检疫和冷却处理，保存在0-4摄氏度的温度下的鲜牛肉。冷鲜牛肉的肉质更加细嫩，口感好，保质期比新鲜牛肉长。‌冷鲜牛肉和新鲜牛肉的主要区别在于处理方式、保存时间、口感和营养价值等方面，下面一起来详细了解一下吧。

豆干是中国传统豆制品之一，以其咸香爽口，硬中带韧，久放不坏而广受欢迎，也是中国各大菜系中都有一道美食。豆干营养丰富，豆干含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质，老少皆宜。大家要结合自身的健康情况适当的吃豆干，对身体有一定的好处，但是需要避免过量的吃。那么豆干吃多了会有什么危害？豆干适合什么人吃？豆干怎么做好吃？下面一起来看看。

大多数人解冻肉类时会直接泡凉水或者温水里面，这种方法容易滋生细菌，导致食品安全问题。牛肉解冻方法通常包括‌微波炉解冻法、‌盐水解冻法、‌冷藏解冻法、‌热水浸泡法、‌铝盆解冻法、‌小刀切块法等多种，其中用微波炉解冻、冷藏解冻和用保鲜袋装起肉放冷水里解冻，这几种比较安全。下面为大家介绍更多冷冻牛肉解冻方法及解冻时间，一起来看看吧。

香菇是一种美味食材，但它不耐放，一般是当天买当天吃，那么鲜香菇常温下能保存多久？大概2-3天的时间，夏天更短，冬天则要长一些，不过保存时间都是比较短的，要想延长它的保质期，可以选择冰箱冷藏、盐水浸泡、焯水、晒干等方法，而干香菇，则需要避光密封，常温存放即可，下面来跟着小编了解一下吧。

鸡肉是最常食用的一种肉类，一般来说，冷冻的鸡肉腥味是比较重的，如果不处理干净，做出来的菜肴自然也会腥味十足。因此要在烹饪过程中采取一些方法去除鸡肉的腥臭味。那么鸡肉怎么去腥简单有效？鸡肉去腥味方法包括浸泡、焯水、调料腌制、使用香料等。下面一起来看看鸡肉去腥的方法吧。

姬松茸不仅味道鲜美，而且营养丰富，鲜品3-5分钟即可煮熟，干品需煮半小时以上，与其他食材相互搭配，能制作出多种美味菜肴，可‌炖汤、‌煎烤、‌炒制、‌蒸制、凉拌，那么姬松茸怎么吃最好？小编推荐姬松茸刺身、碳烤姬松茸、青椒炒姬松茸、姬松茸鸡汤，食材简单，做法不难，都很值得尝试。‌

粉丝是一种常见的干货食品，由各种淀粉、水和各种调味料、添加剂制作而成，和粉丝一样是我国的传统食材，那么米粉和粉丝哪个健康？粉丝和米粉在用料、外观、口感和吃法上有差异，但都属于美食，而且味道都很不错，深受食客的欢迎，而且原材料都比较简单，属于健康食品，是主食也是小吃，跟着小编来一起看看吧。

制作粉丝的主材料种类有很多，因此粉丝的品种繁多，那么粉丝分为几种？比较常见的是绿豆粉丝、豌豆粉丝、蚕豆粉丝、红薯粉丝等，都能吸收各种鲜美汤料的味道，再加上粉丝本身的柔润嫩滑，更加爽口宜人，它们所含营养大致相同，但口感味道各有特色，都很值得尝试，一起来和小编了解一下吧。

猪肉是一种比较常见的肉类食物，属于红肉。猪肉含有丰富的优质蛋白质、脂肪和微量元素，每100克猪肉约含15-20克蛋白质，是优质蛋白质来源。不过猪肉的脂肪含量较高，在平时的生活中适量吃一些，但是不建议多吃。建议尽量选择健康的烹饪方式，可以减少额外脂肪和热量的摄入，下面一起来看看猪肉的相关内容。

牛肉是日常饮食中常见的一种肉类食材，在烹饪牛肉时，如果没掌握正确的方法，做出来的牛肉又老又硬。那么牛肉怎么做不会老呢？下面将为大家分享几个牛肉的做法小窍门，教大家做出鲜嫩不老的牛肉美食。首先要选用适合的牛肉，然后还要注意牛肉的切法、腌制和烹饪技巧等，下面一起来详细看看牛肉嫩化处理方法吧。